در مقاله قبلی به معرفی اثرات عصاره باکوپا موننیری در تقویت حافظه و شناخت، رفع استرس و اضطراب پرداختیم. امروز فواید سلامتی Bacopa monnieri را بیشتر معرفی خواهیم کرد.
● شش مزیت ازباکوپا موننیری
3. انتقال دهنده های عصبی را متعادل می کند
تحقیقات نشان می‌دهد که Bacopa ممکن است کولین استیل ترانسفراز، آنزیمی که در تولید استیل کولین (انتقال‌دهنده عصبی "آموزنده") دخیل است را فعال کند و استیل کولین استراز، آنزیمی که استیل کولین را تجزیه می‌کند، مهار کند.
نتیجه این دو عمل افزایش سطح استیل کولین در مغز است که باعث بهبود توجه، حافظه و یادگیری می شود.باکوپابا زنده نگه داشتن سلول هایی که دوپامین آزاد می کنند، از سنتز دوپامین محافظت می کند.
این به ویژه زمانی قابل توجه است که متوجه می شوید که سطوح دوپامین ("مولکول انگیزه") با افزایش سن شروع به کاهش می کند. این تا حدی به دلیل کاهش عملکرد دوپامینرژیک و همچنین "مرگ" نورون های دوپامینرژیک است.
دوپامین و سروتونین تعادل ظریفی را در بدن حفظ می کنند. اضافه کردن بیش از حد یک پیش ساز انتقال دهنده عصبی، مانند 5-HTP یا L-DOPA، می تواند باعث عدم تعادل در انتقال دهنده عصبی دیگر شود که منجر به کاهش کارایی و کاهش انتقال دهنده عصبی دیگر می شود. به عبارت دیگر، اگر شما فقط با 5-HTP بدون چیزی که به تعادل دوپامین کمک کند (مانند L-Tyrosine یا L-DOPA) مکمل کنید، ممکن است در معرض خطر کمبود جدی دوپامین باشید.باکوپا موننیریدوپامین و سروتونین را متعادل می کند، خلق و خوی مطلوب، انگیزه و تمرکز را برای حفظ همه چیز در یک سطح یکنواخت تقویت می کند.
4. محافظت از اعصاب
با گذشت سال ها، زوال شناختی یک وضعیت اجتناب ناپذیر است که همه ما تا حدی آن را تجربه می کنیم. مطالعات مختلف نشان داده اند که این گیاه دارای اثرات محافظت کننده عصبی قوی است.
به طور مشخص،باکوپا موننیریمی تواند:
با التهاب عصبی مبارزه کنید
نورون های آسیب دیده را ترمیم کنید
بتا آمیلوئید را کاهش دهید
افزایش جریان خون مغزی (CBF)
ایجاد اثرات آنتی اکسیدانی
مطالعات همچنین نشان داده‌اند که Bacopa monnieri می‌تواند از نورون‌های کولینرژیک (سلول‌های عصبی که از استیل کولین برای ارسال پیام استفاده می‌کنند) محافظت کند و فعالیت آنتی کولین استراز را در مقایسه با سایر مهارکننده‌های تجویزی کولین استراز، از جمله دونپزیل، گالانتامین و ریواستیگمین کاهش دهد.
5. بتا آمیلوئید را کاهش می دهد
باکوپا موننیریهمچنین به کاهش رسوبات بتا آمیلوئید در هیپوکامپ و در نتیجه آسیب هیپوکامپ ناشی از استرس و التهاب عصبی کمک می کند، که ممکن است به مبارزه با پیری و شروع زوال عقل کمک کند. توجه: بتا آمیلوئید یک پروتئین میکروسکوپی مغز "چسبنده" است که در مغز تجمع می یابد. مغز برای تشکیل پلاک محققان همچنین از بتا آمیلوئید به عنوان نشانگری برای ردیابی بیماری آلزایمر استفاده می کنند.
6. جریان خون مغزی را افزایش می دهد
عصاره Bacopa monnieriهمچنین از طریق اتساع عروق مغزی با واسطه اکسید نیتریک، محافظت عصبی را فراهم می کند. اساسا، Bacopa monnieri می تواند جریان خون را به مغز با افزایش تولید اکسید نیتریک افزایش دهد. جریان خون بیشتر به معنای تحویل بهتر اکسیژن و مواد مغذی (گلوکز، ویتامین ها، مواد معدنی، اسیدهای آمینه و غیره) به مغز است که به نوبه خود باعث ارتقاء عملکرد شناختی و سلامت طولانی مدت مغز می شود.
نیوگرینباکوپا موننیریاستخراج محصولات:
زمان ارسال: اکتبر-08-2024
