در سالهای اخیر،NMN، که در سراسر جهان محبوب شده است، جستجوهای داغ زیادی را به خود اختصاص داده است. چقدر در مورد NMN می دانید؟ امروز ما بر معرفی NMN تمرکز خواهیم کرد که مورد علاقه همه است.
● چیستNMN?
NMN بتا-نیکوتینامید مونونوکلئوتید یا به اختصار NMN نامیده می شود. NMN دو دیاسترئومر دارد: α و β. مطالعات نشان داده اند که فقط NMN نوع β دارای فعالیت بیولوژیکی است. از نظر ساختاری، مولکول از نیکوتین آمید، ریبوز و فسفات تشکیل شده است.
NMN یکی از پیش سازهای NAD+ است. به عبارت دیگر، اثر اصلی NMN از طریق تبدیل به NAD + حاصل می شود. با افزایش سن، سطح NAD+ در بدن انسان به تدریج کاهش می یابد.
در مجموعه تحقیقات زیست شناسی سالمندی سال 2018، دو مکانیسم اصلی پیری انسان خلاصه شد:
1. آسیب ناشی از استرس اکسیداتیو (علائم به صورت بیماری های مختلف ظاهر می شود)
2. کاهش سطح NAD+ در سلول ها
تعداد زیادی از دستاوردهای آکادمیک در تحقیقات ضد پیری NAD+ توسط دانشمندان برتر جهان، این نتیجه را تایید می کند که افزایش سطوح NAD+ می تواند کیفیت سلامت را در بسیاری از جنبه ها بهبود بخشد و پیری را به تاخیر بیندازد.
● مزایای سلامتی چیست؟NMN?
1. محتوای NAD+ را افزایش دهید
NAD+ یک ماده مهم برای حفظ عملکرد بدن است. در همه سلول ها وجود دارد و در هزاران واکنش فیزیولوژیکی در بدن شرکت می کند. بیش از 500 آنزیم در بدن انسان به NAD+ نیاز دارند.
از شکل می توان دریافت که مزایای مکمل NAD+ برای اندام های مختلف شامل بهبود سلامت مغز و سیستم عصبی، کبد و کلیه، عروق خونی، قلب، بافت لنفاوی، اندام های تولید مثل، پانکراس، بافت چربی و ماهیچه ها می باشد.
در سال 2013، یک تیم تحقیقاتی به سرپرستی پروفسور دیوید سینکلر از دانشکده پزشکی هاروارد از طریق آزمایش‌هایی ثابت کردند که پس از تجویز خوراکی NMN به مدت یک هفته، سطح NAD+ در موش‌های 22 ماهه افزایش یافت و شاخص‌های بیوشیمیایی کلیدی مرتبط با هموستاز میتوکندری و عملکرد عضلانی به وضعیت موش های جوان معادل 6 ماهه بازگردانده شد.
2. پروتئین های SIR را فعال کنید
تحقیقات انجام شده در 20 سال گذشته نشان داده است که سیرتوئین ها نقش تنظیم کننده اصلی تقریباً در تمام عملکردهای سلولی دارند و بر فرآیندهای فیزیولوژیکی مانند التهاب، رشد سلولی، ریتم شبانه روزی، متابولیسم انرژی، عملکرد عصبی و مقاومت در برابر استرس تأثیر می گذارند.
سیرتوئین ها اغلب به عنوان خانواده پروتئین های طول عمر نامیده می شوند که خانواده ای از پروتئین های داستیلاز وابسته به NAD + هستند.
در سال 2019، پروفسور کین AE از گروه ژنتیک در دانشکده پزشکی هاروارد و دیگران کشف کردند کهNMNیک پیش ساز مهم برای سنتز NAD+ در بدن است. پس از اینکه NMN سطح NAD+ را در سلول ها افزایش داد، بسیاری از اثرات مفید آن (مانند بهبود متابولیسم، محافظت از سیستم قلبی عروقی و غیره) با فعال کردن Sirtuins حاصل می شود.
3. آسیب DNA را ترمیم کنید
علاوه بر تأثیر بر فعالیت سیرتوئین ها، سطح NAD+ در بدن همچنین یک بستر مهم برای آنزیم ترمیم DNA PARPs (پلی ADP-ریبوز پلیمراز) است.
4. متابولیسم را ارتقا دهید
متابولیسم مجموعه ای از واکنش های شیمیایی است که باعث حفظ حیات در موجودات می شود و به آنها اجازه رشد و تولید مثل، حفظ ساختار خود و واکنش به محیط را می دهد. متابولیسم فرآیندی است که در آن موجودات زنده به طور مداوم مواد و انرژی را مبادله می کنند. هنگامی که متوقف شود، زندگی ارگانیسم به پایان می رسد. پروفسور آنتونی از دانشگاه کالیفرنیا و تیمش دریافتند که متابولیسم NAD+ به یک درمان بالقوه برای بهبود بیماری‌های مرتبط با پیری و افزایش سلامت و طول عمر انسان تبدیل شده است.
5. ترویج بازسازی عروق خونی و حفظ خاصیت ارتجاعی عروق خونی
رگ های خونی بافت های ضروری برای انتقال اکسیژن و مواد مغذی، پردازش دی اکسید کربن و متابولیت ها و تنظیم دمای بدن هستند. با افزایش سن، رگ های خونی به تدریج انعطاف پذیری خود را از دست می دهند، سفت، ضخیم و باریک می شوند و باعث «تصلب شرایین» می شوند.
در سال 2020، مطالعه ای که توسط برخی از دانشجویان دکترای دانشگاه صنعتی ژجیانگ در چین، از جمله Sh، انجام شد، نشان داد که پس از تجویز خوراکیNMNدر موش‌های افسرده، علائم افسردگی با افزایش سطح NAD+، فعال کردن Sirtuin 3 و بهبود متابولیسم انرژی میتوکندری در هیپوکامپ و سلول‌های کبدی مغز موش‌ها کاهش یافت.
6. از سلامت قلب محافظت کنید
قلب مهمترین عضو بدن انسان است و برای حفظ عملکرد قلب ضروری است. کاهش سطح NAD+ با پاتوژنز بیماری های قلبی عروقی مختلف مرتبط است. تعداد زیادی از مطالعات پایه نیز نشان داده اند که مکمل کوآنزیم I می تواند برای مدل های بیماری قلبی مفید باشد.
7. حفظ سلامت مغز
اختلال عملکرد عصبی عروقی می تواند باعث آسیب شناختی زودرس عروقی و عصبی شود. حفظ عملکرد عصبی عروقی برای پیشگیری از بیماری های عصبی مهم است.
عوامل خطر مانند دیابت، فشار خون در میانسالی، چاقی میانسالی، کم تحرکی بدنی و سیگار کشیدن همگی با زوال عقل عروقی و بیماری آلزایمر مرتبط هستند.
8. بهبود حساسیت به انسولین
حساسیت به انسولین درجه مقاومت به انسولین را توصیف می کند. هرچه حساسیت به انسولین کمتر باشد، میزان تجزیه قند کمتر است.
مقاومت به انسولین به کاهش حساسیت اندام های هدف انسولین به عملکرد انسولین اشاره دارد، یعنی حالتی که در آن دوز طبیعی انسولین اثر بیولوژیکی کمتر از حد طبیعی ایجاد می کند. علت اصلی دیابت نوع 2 ترشح کم انسولین و حساسیت کم به انسولین است.
NMNبه عنوان یک مکمل، ممکن است با افزایش سطح NAD+، تنظیم مسیرهای متابولیک و بهبود عملکرد میتوکندری، به بهبود حساسیت به انسولین کمک کند.
9. به مدیریت وزن کمک کنید
وزن نه تنها بر کیفیت زندگی و سلامت تاثیر می گذارد، بلکه محرکی برای سایر بیماری های مزمن نیز می شود. مطالعات نشان داده اند که مونونوکلئوتید بتا نیکوتین آمید پیش ساز NAD (NMN) می تواند برخی از اثرات منفی رژیم غذایی پرچرب (HFD) را معکوس کند.
در سال 2017، پروفسور دیوید سینکلر از دانشکده پزشکی هاروارد و یک تیم تحقیقاتی از دانشکده پزشکی استرالیا، موش های ماده چاق را که به مدت 9 هفته روی تردمیل ورزش می کردند یا به مدت 18 روز هر روز NMN تزریق می کردند، مقایسه کردند. نتایج نشان داد که به نظر می‌رسد NMN نسبت به ورزش تأثیر قوی‌تری بر متابولیسم و سنتز چربی کبد دارد.
●ایمنی ازNMN
NMN در آزمایش های حیوانی ایمن در نظر گرفته می شود و نتایج دلگرم کننده است. در مجموع 19 کارآزمایی بالینی انسانی آغاز شده است که 2 مورد از آنها نتایج تجربی را منتشر کرده اند.
یک تیم تحقیقاتی از دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن در سنت لوئیس مقاله ای را در مجله علمی برتر "Science" منتشر کرد که نتایج اولین آزمایش بالینی انسان را نشان داد و مزایای متابولیکی NMN را بر بدن انسان تأیید کرد.
●نیوگرین عرضه پودر/کپسول NMN/NMN لیپوزومی
زمان ارسال: اکتبر-15-2024
