عصاره Bacopa Monnieri: مکمل سلامت مغز و تثبیت کننده خلق و خو!

●چیستعصاره Bacopa Monnieri?

عصاره Bacopa monnieri یک ماده موثر استخراج شده از Bacopa است که سرشار از اسیدهای چرب امگا 3، آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر رژیمی، آلکالوئیدها، فلاونوئیدها و ساپونین ها است که دارای مزایای سلامتی متنوعی هستند. در میان آنها،BACOPASIDEیک ماده منحصر به فرد باکوپا است که می تواند از سد خونی مغزی عبور کند تا به نقطه بازرسی مغز برسد و از اکسیداسیون مغز جلوگیری کند.

مطالعات نشان داده است کهعصاره باکوپابه طور عمده برخی از مسیرهای مربوط به ایمنی، کانال های یون کلسیم و مسیرهای گیرنده حمایت کننده عصبی را تنظیم می کند، با تنظیم فعالیت آنزیم های فعال مرتبط با اکسیژن، سطوح استرس اکسیداتیو را تنظیم می کند و سپس فاگوسیتوز را فعال می کند، رسوب Aβ را حذف می کند و به بهبود شناختی دست می یابد.

●مواد اصلی فعال درعصاره Bacopa Monnieri

اسیدهای چرب امگا 3:عصاره Bacopa monnieri یکی از معدود منابع گیاهی غنی از اسید آلفا لینولنیک (ALA) است که به سلامت قلب و عروق و اثرات ضد التهابی کمک می کند.

مواد آنتی اکسیدانی:عصاره Bacopa monnieri سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین C، ویتامین E و فلاونوئیدها است که می تواند در برابر آسیب رادیکال های آزاد مقاومت کرده و از سلامت سلول ها محافظت کند.

ویتامین ها و مواد معدنی:عصاره Bacopa monnieri سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین A، ویتامین C، ویتامین K، پتاسیم، منیزیم و کلسیم است که به حفظ عملکرد طبیعی بدن کمک می کند.

فیبر غذایی:عصاره Bacopa monnieri سرشار از فیبر غذایی است که به سلامت دستگاه گوارش کمک می کند و عملکرد روده را بهبود می بخشد.

آلکالوئیدها و فلاونوئیدها:این مواد ممکن است پتانسیل ضد التهابی، ضد باکتریایی و ضد سرطانی داشته باشند.

ساپونین ها (باکوپازید): باکوپازیدبه محافظت از سلول های عصبی کمک می کند، بازسازی عصبی را تقویت می کند و ممکن است برخی از اثرات پیشگیرانه بر بیماری های عصبی داشته باشد. با بهبود گردش خون و افزایش هدایت عصبی از حافظه و توانایی های یادگیری پشتیبانی می کند.

● چگونهعصاره Bacopa Monnieriکار؟

مانند اکثر گیاهان دارویی، Bacopa monnieri حاوی تعدادی ترکیبات زیستی است که مسئول اثرات درمانی گیاه هستند. از بین تمام آلکالوئیدها، ساپونین ها و سایر ترکیبات گیاهی موجود در Bacopa monnieri، "تفنگ های بزرگ" واقعی یک جفت ساپونین استروئیدی به نام باکوزیدهای A و B هستند.

شناخته شده است که باکوزیدها از سد خونی مغزی (BBB) ​​عبور می کنند و در نتیجه سطح انتقال دهنده های عصبی را در مغز تعدیل می کنند.

انتقال دهنده های عصبی مختلف کهباکوزیدهای Bacopa monnieriقادر به تعدیل هستند عبارتند از:
استیل کولین- یک انتقال دهنده عصبی "یادگیری" که بر حافظه و یادگیری تأثیر می گذارد
دوپامین- یک مولکول "پاداش" که بر خلق و خو، انگیزه، کنترل حرکتی و تصمیم گیری نیز تاثیر می گذارد
سروتونین- یک ماده شیمیایی "شاد" که اغلب با خلق و خوی سالم و خوش بینانه همراه است، اما بر اشتها، حافظه، یادگیری و پاداش نیز تاثیر می گذارد.
گابا- انتقال دهنده عصبی بازدارنده اولیه ("آرام بخش") که ذهن را آرام می کند و به تقویت احساس آرامش کمک می کند.

به طور خاص تر،باکوپا موننیریبه عنوان مهار کننده استیل کولین استراز (آنزیمی که استیل کولین را تجزیه می کند) و کولین استیل ترانسفراز (آنزیمی که سنتز استیل کولین را تحریک می کند) را تحریک می کند. کولین استیل ترانسفراز - آنزیمی که استیل کولین تولید می کند.

Bacopa monnieri همچنین سطح سروتونین و GABA را در هیپوکامپ افزایش می دهد، خلق و خو را تقویت می کند و احساس آرامش را تقویت می کند.

مطالعات همچنین نشان داده اند که باکوزید می تواند آنزیم های آنتی اکسیدانی (مانند سوپراکسید دیسموتاز - SOD) را تحریک کند، از بازسازی سیناپسی حمایت کند و نورون های آسیب دیده را ترمیم کند.

باکوسایدحتی تصور می شود با حذف آلومینیوم از قشر مغز به کاهش "استهلاک هیپوکامپ" کمک می کند، که به ویژه در صورت استفاده از دئودورانت ها و ضد تعریق ها (که تقریباً همیشه حاوی آلومینیوم به عنوان یک ماده فعال اصلی هستند) مهم است.